Běh

Hoďte lenost za hlavu a běhejte konečně pravidelně

10.04.2024 • 1 min čtení ▸ 3 min videa

S dětmi Rady Běh

Běh hrou. Trénujte běhání s dětmi

8.04.2024 • 1 min čtení ▸ 2 min videa

Rady ☀ LETNÍ Blog ☀ Běh

Nepřepalte začátek. Radíme, jak se vrhnout na běhání

23.03.2024 • 2 min čtení ▸ 3 min videa

Běháte v chladném počasí? Nepodceňte oblečení a vrstvěte

16.03.2024 • 1 min čtení ▸ 4 min videa

Rady Zdraví a výživa Běh

Běh bez bolesti: Vyhněte se patní ostruze

2.03.2024 • 2 min čtení

Rady Zdraví a výživa Běh

Běh bez bolesti: Jak na achilovku, aby nebyla “Achillovou patou”

2.03.2024 • 3 min čtení

Rady Zdraví a výživa ☀ LETNÍ Blog ☀ Běh

Běh bez bolesti: Jak předejít bolesti chodidla a jak ji léčit?

2.03.2024 • 2 min čtení

Rady Zdraví a výživa Běh

Běh bez bolesti: Kdy neběhat (a běžet radši k fyzioterapeutovi)

2.03.2024 • 3 min čtení

Rady Zdraví a výživa Běh

Běh bez bolesti: Na co se soustředit, než poprvé vyběhnete

2.03.2024 • 3 min čtení

Rady Cvičení Běh

Jak začít s běháním – díl 5. Běžecká kompenzační cvičení

9.02.2024 • 3 min čtení

Ještě více čtení (11)