Chcete zaznamenávat své sportovní výkony a sledovat zlepšení? S mobilními aplikacemi je to mnohem jednodušší než v minulosti. Sportovních apek existuje celá řada a každý si bez potíží najde tu nejvhodnější s ohledem na vybranou aktivitu. Jaké aplikace patří ve sportovním světě k těm nejoblíbenějším?
Není to tak dávno, co si sportovci své výkony zapisovali ručně do sešitu. Zápisky si pak zdlouhavě procházeli a vyhodnocovali. Dnes podobnou práci zastanou aplikace, které máte ve svém telefonu, případně v chytrých hodinkách.
Vývojáři aplikace neustále vylepšují a přichází s dalšími funkcemi či nápady. Některé aplikace jsou zaměřené na pohybové aktivity obecně, jiné zohledňují potřeby specifických činností – například běhání, jízdy na kole, posilování nebo turistiky.
Vybrat sportovní hodinky a sporttestery
Na své si přijdou profesionálové i začínající sportovci
Aplikace běžně zaznamenávají a měří váš výkon. Na základě dostupných statistik pak můžete sledovat svůj progres. Častým doplňkem jsou tréninky na míru nebo časové výzvy, které vám pomohou s motivací a disciplínou. Sportovní apky představují vhodný doplněk pro amatéry i profesionální sportovce. Jaké aplikace stojí za vyzkoušení?
![](https://www.sportisimo.cz/pub/cms/assets/Blog%20-%20Sportisimo/Rady/Sportovn%C3%AD%20aplikace/Blog%20-%20aplikace%20pro%20sport%20hodinky.jpg)
Strava
Název aplikace trochu klame, o výživu tady nepůjde. Jméno vychází ze švédského slova sträva, které se dá přeložit jako usilování. Jde o jednu z nejznámějších sportovních aplikací či spíše sociální síť pro sportovce. Ve Stravě totiž můžete své aktivity sdílet na zdi a vaši sledující je mohou ocenit lajkem („kudos“). Apka je populární zejména mezi běžci a cyklisty, ale zaznamenávat v ní lze více než 30 druhů sportů.
Nike Run Club
Mezi běžci je oblíbená také aplikace Nike Run Club. Kromě standardního měření výkonu vám umožňuje běhat s hlasovým průvodcem (trenéři, sportovci, ale i komici) nebo využívat tréninkové plány na míru. Pokud bojujete s motivací, můžete se přidat k pravidelným týdenním či měsíčním výzvám. Vítaným doplňkem jsou rovněž tipy pro zdravý životní styl. Srovnatelnou alternativu představuje konkurenční aplikace adidas Running.
Fitify
Jestli v nějaké oblasti máte na výběr z velkého množství aplikací, pak je to cvičení a fitness. Jednou z nejzajímavějších variant je Fitify. V apce najdete různé varianty cviků a tréninkových plánů jak s vlastní vahou, tak s nejběžnějšími pomůckami (TRX, BOSU, kettlebell apod.). Pro Fitify hovoří také skutečnost, že je na rozdíl od mnoha konkurenčních aplikací v češtině.
AllTrails: Hike, Bike & Run
Vyrážíte často na výlety do přírody? Pak by se vám mohla líbit aplikace AllTrails: Hike, Bike & Run. Jako v mnoha dalších aplikacích v ní můžete měřit svůj turistický či běžecký výkon. Tato apka vám ale pomůže i se samotným plánováním výletů. Vyhledáte si zde trasy podle svých preferencí, například stezky vhodné pro kočárky, děti, psy nebo invalidní vozíky. Výběr trasy vám usnadní recenze od dalších uživatelů aplikace.
![](https://www.sportisimo.cz/pub/cms/assets/Blog%20-%20Sportisimo/Rady/Sportovn%C3%AD%20aplikace/Blog%20-%20aplikace%20pro%20sport%20b%C4%9Bh.jpg)
Ski Tracker
Milovníci lyžování a snowboardingu by si rozhodně měli nainstalovat aplikaci Ski Tracker, sportovní tracker navržený speciálně pro zimní sporty. Aplikace monitoruje nadmořskou výšku, změří vám průměrnou i maximální rychlost, vzdálenost a další zajímavé údaje o jízdě. Své výkony můžete porovnávat s dalšími uživateli. Pokud vám Ski Tracker z nějakého důvodu nevyhovuje, vyzkoušejte podobnou aplikaci Slopes: Ski & Snowboard.
Train Effective: Football
Nadějní fotbalisté ocení aplikaci Train Effective: Football – digitální fotbalovou akademii. Apka začínajícím hráčům všech úrovní pomůže zlepšit technické dovednosti, taktické znalosti, kondici i mentalitu. Na sestavení tréninkových programů se podíleli trenéři s licencí UEFA.
Daily Yoga
Pozitivní účinky jógy není nutné dlouze popisovat. Pokud chcete zpevnit svou postavu, zlepšit flexibilitu nebo zklidnit mysl, začněte s aplikací Daily Yoga. V apce najdete přehled jednotlivých ásan (jógových pozic) i komplexní cvičební plány přizpůsobené vašemu cíli. Při cvičení máte k dispozici videa s komentářem, která vám do značné míry nahradí přítomnost lektora.