Kotouče na činky

Pokud nechcete do posilovacího zařízení investovat zbytečně moc peněz, zaměřte se na nejefektivnější silové cvičení, kterým je bezesporu cvičení s činkami. Vyplatí se potom koupě různých závaží (nakládacích kotoučů) na činky o hmotnosti 5,10,20 kg apod. Lehčí závaží je vhodné pro ženy, které chtějí formovat svou postavu, zatímco těžší závaží se hodí pro muže, kteří chtějí makat na síle a svalové hmotě. U nás najdete od každého něco.